Jan. 27th, 2011

irpunya: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] alena_consult at Хит-парад полезных привычек (рутин)

Продолжаем разговор про полезные привычки (рутины), которые могут существенно облегчить жизнь и способствовать эффективной организации времени. На семинаре "Что успеть до родов, чтобы успевать с детьми" с помощью коллективного разумы мы собрали вот такой хит-парад рутин:

Самоорганизация
планировать дела на день, неделю и т.д.
выполнять все запланированное, а не оставлять список списком
вести хронометраж, следить за временем
ограничивать время, использовать таймер
быстро переключаться с одного дела на другое держать себя в руках и не поддаваться делегировать полномочия и просить о помощи панике в случае неудачи
выделять личное время и заранее просить домашних помочь.
выдавать себе поощрения за труд
следить за позитивным настроем
развивать память
готовить бодрое утро с вечера: быстрая уборка перед сном, продукты для завтрака, одежда на сл.день, поставить чайник на автоподогрев и т.д.
класть вещи на одно и тоже место
быстро собираться на выход
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ )


Profile

irpunya: (Default)
irpunya

July 2011

S M T W T F S
     12
345 6 78 9
10 11 1213141516
1718192021 2223
2425 2627282930
31      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:52 pm
Powered by Dreamwidth Studios